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オンラインセルフ整体

​​​​「忙しくて、なかなかお店に通う時間がない…」 「日々のからだの重さを、自分でリセットできるようになりたい」

そんなあなたへ、画面越しに心地よい声かけを聴きながら、自分でからだを整えるコツを身につけるレッスンです。

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  • 「きもちいい」を感じる動き

    痛いことや無理なポーズは一切しません。「からだが気持ちいいな」と感じるラクな動きやストレッチを通じて、日々の姿勢のクセや全身の歪みを優しくほどいていきます。

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  • おうちでできる、私だけのセルフケア

    呼吸にゆったりと意識を向けながら、心とからだを深くリラックスさせていきます。ご自宅で1人でも続けられる簡単な体操なので、大きな不調の予防にも繋がります。

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【料金​​】

  • 単発（30分）： ¥2,000

　★2回目以降 45日以内のリピートで15%OFF（¥2,000→¥1,700）​

  • 1ヶ月コース（週1回×4回）： ¥6,400 （※1回あたり ¥1,600と大変お得です）

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【お支払い方法】

  • 銀行振込（ご予約確定メールにて振込先をご案内いたします）​​​​

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【ご予約の流れ】

  1. ご予約フォームから送信

    ご希望の日時（または1ヶ月コース希望）を選んで送信してください。

  2. 確定メールの受信

    日程とお支払い案内（振込先）が届いたらご予約完了です。当日は、仰向けで全身が映る位置にスマートフォンなどをセットして、リラックスしてお待ちくださいね。

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